山口県周南市青山町のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




ルネサンス 徳山トップ の中の スクール の中のスイミング

スクール

スイミングスクール

初めて泳ぎを習う方から競技志向の方まで、レベルにあわせたクラス設定。

初級から中上級まで、大人向けのスイミングスクールを開講しています。まったく泳げない方も水慣れから始め、泳法の基本を丁寧にご指導いたします。泳法の習得だけでなく、基礎体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消にも効果的です。
また、同じ目標をもった仲間とのコミュニケーションも楽しく、魅力のひとつです。

ルネサンスのスイミングスクールは、ここが違う!

初めての方でも安心してご参加いただけるクラスがあります。

泳力に合わせて、初級から中上級のクラスをご用意。クラスの中でも、一人ひとりの泳力に合わせて、水慣れから段階的に指導いたしますのでご安心ください。

忙しくても安心、振替制度でしっかりレッスン。

今週は都合が悪いから行けない、体調が悪いからお休みしたいなど、誰でもそんな日はありますよね。同じレベルのクラスでレッスンを受講することができる振替システムがあるので便利です。

テーマ別レッスンでメキメキ上達!

毎回決められたテーマをもとにポイントを絞りながら練習。コーチが上達のポイントを詳しく説明し、サポートしてくれるので、苦手な泳ぎの習得にも効果的。

コース概要

  • はじめての方は…
    まだ水に慣れていない方、はじめて水泳を習う方、普段あまり運動をされていない方には、水慣れから、クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの4泳法の基本を習得します。
  • 経験者の方は…
    4泳法で25mを泳げることを目標とします。そして、更なる泳力向上を目指し、個人メドレーへと挑戦します。

※定員の状況によってクラス編成が異なる場合がございます。詳細は、各スクールへお問い合わせください。

スクール60分の流れ(例)

0分 準備体操、ウォーミングアップ
15分 テーマ別練習
55分 クールダウン
60分 終了

特別レッスン・イベント、その他スクール会員特典

  • イベント
    年に一度の祭典、『ルネサンス スイムフェスティバル&アクアカーニバル』。
    日頃の練習の成果を発揮し、自己記録の更新を目指すスクールの仲間と一緒にチャレンジできる人気の大会です。
  • その他 スクール会員特典
    お風呂、シャワー、サウナなどのスポーツクラブの温浴施設などを受講日にご利用いただけます。
    ※温浴施設の設備アイテムは各店舗によって異なります。


  • 各コースの料金は、スクール料金一覧ページへ

☆山口県周南市のスポーツクラブ☆
周南市の方だけでなく、下松市・光市からもお越し頂いています!

  1. 周南市に最新スポーツクラブが登場

    ◎徳山駅から車で5分
    ◎防長交通青山町
     バス停目の前
    ◎無料駐車場完備
    ゆめタウン徳山側1000台駐車可能
    (クラブ側駐車場は有料です)
  2. 自慢の施設は山口最大級

    ◎ 話題のストレッチマシン
    ◎ ランニングマシン25台
    ◎ 広々スタジオ2面!
    ◎ 25m×6コースのプール
    ◎ お風呂・サウナ・露天風呂有
  3. 全国チェーンのルネサンス
    だからプログラムが充実

    ◎ 女子力アップ!ヨガは4種類!
    ◎ 話題のTRXで素敵なBODYを!
    ◎ もちろんエアロビクス・太極拳
     ダンスなどプログラム50種類以上
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 徳山 基本情報

アクセス・地図
JR山陽本線徳山駅 車5分
防長交通青山町バス停前
アクセスマップ
住所
〒745-0842
山口県 周南市青山町3-1
電話
0834-27-2770
営業時間
火〜金:10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜19:00
※月曜日祝日の場合も休館とさせて頂いております。
(入会・各種手続は営業終了1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 露天風呂 ドライサウナ エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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